top of page


Baby wacht nach 30 Minuten wieder auf – warum kurze Schlafphasen so häufig sind
Kaum ist dein Baby eingeschlafen, scheint der Schlaf auch schon wieder vorbei zu sein.
Vielleicht kennst du das:
👉 endlich liegt dein Baby im Bett
👉 du möchtest kurz durchatmen
👉 und nach 30 Minuten ist dein Baby plötzlich wieder wach
Viele Eltern erleben genau das – vor allem tagsüber.
Nestwärme Schlafcoach
vor 13 Stunden3 Min. Lesezeit


Baby 6 Monate schläft schlecht? Was hinter unruhigen Nächten stecken kann
Vielleicht hattest du gerade das Gefühl, dass der Schlaf langsam besser wird
Und plötzlich:
👉 häufiges nächtliches Aufwachen
👉 schwierigere Einschlafsituationen
👉 kurze Tagschläfchen
👉 mehr Nähebedürfnis
👉 oder plötzlich wieder unruhige Nächte
Viele Eltern erleben genau das rund um den 6. Monat ihres Babys.
Nestwärme Schlafcoach
vor 3 Tagen3 Min. Lesezeit


Wenn Schlafmangel zum Alltag wird - ein Muttertagsgedanke für müde Mamas
Muttertag fühlt sich oft anders an, als viele es erwarten.
Nicht nach Frühstück im Bett.
Nicht nach Ruhe.
Nicht nach Pause.
Sondern eher nach:
👉 wenig Schlaf
👉 ständigem Funktionieren
👉 Müdigkeit
👉 und dem Gefühl, immer gebraucht zu werden
Nestwärme Schlafcoach
10. Mai3 Min. Lesezeit


Baby wacht beim Ablegen auf – warum das passiert und wie du es sanft verändern kannst
Dein Baby wacht beim Ablegen direkt auf? Erfahre warum das so ist und wie du es sanft verändern kannst.
Nestwärme Schlafcoach
8. Mai2 Min. Lesezeit


Dein Baby schläft nur mit Stillen ein – was dahinter steckt und wie du es sanft verändern kannst
einfache Lösungen wenn dein Baby nur mit stillen einschläft
Nestwärme Schlafcoach
3. Mai2 Min. Lesezeit


Schlafregression 4 Monate – warum dein Baby plötzlich schlechter schläft (und was wirklich hilft)
Dein Baby ist ca. 4 Monate alt und schläft plötzlich schlechter? Wacht häufiger auf, braucht länger zum Einschlafen?
Dann steckt ihr wahrscheinlich mitten in der Schlafregression.
Nestwärme Schlafcoach
29. Apr.2 Min. Lesezeit


Dein Baby wacht nachts ständig auf - was wirklich dahinter steckt (und wie du es sanft verändern kannst)
Dein Baby wacht nachts ständig auf? Du hast das Gefühl, du bist mehr wach als schlafend? Es gibt Gründe dafür. Und genau die schauen wir uns jetzt an.
Nestwärme Schlafcoach
26. Apr.2 Min. Lesezeit


Baby schläft nicht durch - sanfte Lösungen für ruhige Nächte
Dein Baby schläft nicht durch? Du bist müde. Vielleicht sogar erschöpft. Und du fragst dich: Mache ich etwas falsch? 👉 Die Antwort ist: Nein. Die wichtigste Wahrheit vorab Wenn dein Baby nicht durchschläft, liegt das in den meisten Fällen nicht an dir. 👉 Sondern an: - Entwicklung - Bedürfnissen - und ganz normalen Schlafmustern von Babys Warum dein Baby nicht durchschläft Viele Eltern denken, ihr Baby „müsste“ doch langsam durchschlafen. 👉 Aber: Die Realität
Nestwärme Schlafcoach
20. Apr.3 Min. Lesezeit
bottom of page
