1:1 Schlafsprechstunde für Babys & Kleinkinder ab Geburt
Schlaf.Gut.Zeit – eure 1:1 Schlafsprechstunde
Eine konkrete Frage. Fachliche Einordnung. Klarheit für euren nächsten Schritt.
Ihr habt eine konkrete Frage zum Schlaf eures Kindes, seid bei einem bestimmten Thema unsicher oder möchtet wissen, wie ihr eure aktuelle Situation fachlich einordnen könnt?
In der Schlafsprechstunde schauen wir gezielt auf eure konkrete Frage. Ihr bekommt Orientierung, versteht die Zusammenhänge besser und wisst anschließend, was für euer Kind und eure Situation sinnvoll sein kann.
60 Minutenonline110 €
Orientierung für eure konkrete Frage
Vielleicht fragt ihr euch gerade …
Schläft unser Kind eigentlich genug?
Ihr möchtet wissen, ob die Schlafmenge zum Alter und individuellen Schlafbedarf eures Kindes passt.
Passen die Wachzeiten und unser Tagesrhythmus?
Ihr seid unsicher, ob die Wachphasen und Schlafzeiten gut verteilt sind oder ob sich der Rhythmus eures Kindes gerade verändert.
Sind die kurzen Tagschläfchen unseres Kindes normal?
Euer Kind schläft tagsüber häufig nur kurz und ihr möchtet wissen, ob das altersgerecht ist und ob ihr etwas beachten solltet.
Warum ist unser Kind morgens so früh wach?
Euer Kind startet sehr früh in den Tag und ihr möchtet verstehen, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen können und ob überhaupt Handlungsbedarf besteht.
Passt unsere Abendroutine zu unserem Kind?
Ihr möchtet wissen, ob Zeitpunkt, Ablauf und Gestaltung eurer Abendroutine zum Alter und zu den Bedürfnissen eures Kindes passen.
Ihr habt eine andere konkrete Frage zum Schlaf eures Kindes? Entscheidend ist, dass sich euer Anliegen auf ein klar eingrenzbares Thema bezieht, das wir in einer einzelnen Beratungsstunde sinnvoll betrachten können.
60 Minuten · 1:1 · online
Eine Stunde für eure konkrete Frage
Vor unserem Termin schildert ihr mir kurz, worum es bei euch geht, damit ich mich auf eure Fragestellung vorbereiten kann.
In unserem 60-minütigen Videocall schauen wir gezielt auf euer Thema. Wir ordnen eure aktuelle Situation ein, besprechen die Zusammenhänge und schauen gemeinsam darauf, was für euer Kind sinnvoll sein kann und was ihr im Alltag beachten könnt.
Ihr bekommt dabei nicht einfach allgemeine Schlaftipps, sondern eine individuelle fachliche Einschätzung eurer konkreten Situation.
Im Anschluss erhaltet ihr eine Zusammenfassung unseres Gesprächs mit den wichtigsten Impulsen und konkreten nächsten Schritten.
Eure Schlafsprechstunde auf einen Blick
Schlaf.Gut.Zeit – 1:1 Schlafsprechstunde
60 Minuten persönliche 1:1-Beratung
Online per Videocall
Eine konkrete Fragestellung rund um den Schlaf eures Kindes
Individuelle fachliche Einordnung eurer Situation
Konkrete Impulse für euren Alltag
Zusammenfassung mit den wichtigsten Erkenntnissen und nächsten Schritten
Auf einen Blick
Schlafsprechstunde oder Schlafcoaching?
Und wenn es nicht nur um eine einzelne Frage geht?
Vielleicht greifen bei euch mehrere Themen ineinander: Einschlafen, häufiges nächtliches Erwachen, Tagschlaf oder bestimmte Einschlafhilfen beeinflussen sich gegenseitig und eure Schlafsituation belastet euren Familienalltag zunehmend.
Dann ist mein individuelles Schlafcoaching die passendere Unterstützung. Dort schauen wir auf eure gesamte Schlafsituation, entwickeln individuelle Veränderungen und ich begleite euch auch bei der Umsetzung.