Erfahrungen mit nestwärme
Was Eltern nach dem Schlafcoaching erzählen
Jede Familie startet mit einer anderen Schlafsituation – und auch der Weg durch das Coaching sieht nicht bei allen gleich aus.
Was Eltern nach der Begleitung häufig verbindet, ist nicht „perfekter Schlaf“, sondern etwas anderes: mehr Verständnis für ihr Kind, mehr Sicherheit im Umgang mit dem Schlaf und eine Schlafsituation, die sich für die ganze Familie wieder leichter anfühlt.
Hier erzählen Eltern selbst, wie sie die Begleitung mit nestwärme erlebt haben.
★★★★★5,0 bei GoogleBewertungen von Familien, die nestwärme erlebt haben.
Echte Geschichten.
Echte Familien.
Echte Veränderung.
Nähe darf bleiben.
„Dass das alles geklappt hat, ohne dass ich dafür abstillen musste, ist für mich besonders schön.“
– Clara und Till mit Tochter S. (10 Monate) –
Sicherheit gewinnen.
„Meine Angst, dass ich mit ihm etwas falsch mache, hast du mir komplett genommen. Heute traue ich mir viel mehr zu.“
– Marta und Hendrik mit Sohn N. (8 Monate) –
Hilfe annehmen.
„Die beste Entscheidung, die wir treffen konnten. Im Nachhinein frage ich mich, worauf wir so lange gewartet haben.“
– Nadine und Martin mit Sohn M. (17 Monate) –
Eine Erfahrung, die vieles zusammenfasst
„Wir schreiben das abends auf der Couch sitzend, während unsere Tochter alleine im Bett schläft – vor einiger Zeit noch undenkbar!“
Wir haben mehrfach mit Kathrin zusammengearbeitet, um die Schlafsituation unserer Tochter zu verbessern, und sind unglaublich zufrieden mit den Ergebnissen. Themen wie das Einschlafstillen abzuschaffen, weniger nächtliche Aufwachphasen, die Etablierung von Routinen und die Unterstützung dabei, dass auch der Papa das Kind ins Bett bringt, standen im Fokus.
Besonders schätzen wir Kathrins Perspektive als Coach und als Mutter – sie versteht unsere Sorgen und Anliegen aus beiden Blickwinkeln und geht einfühlsam, aber auch bestimmt vor. Ihre freundliche, ermunternde Art, kombiniert mit einer klaren Struktur hat uns sehr geholfen. Sie beantwortet jede Frage geduldig und nimmt sich immer ausreichend Zeit. Und sie bringt die Bedürfnisse von allen in Einklang.
Was uns ebenfalls überzeugt hat, ist ihre fundierte Analyse der Schlafsituation unserer Tochter sowie das Vorgehen mit Teilzielen. Kathrin hat einen individuellen Plan für uns entwickelt, der perfekt zu unserer Familie gepasst hat. Dabei war sie immer offen, den Plan bei Bedarf anzupassen, was wir sehr geschätzt haben.
Wir sind Kathrin für ihre Unterstützung sehr dankbar und können sie (nest-)wärmstens weiterempfehlen!
Ganzes Feedback lesen↓
Einschlafstillen verändertweniger nächtliches AufwachenPapa bringt ins Bett
★★★★★Steffi · Google-Bewertung
Vor dem Coaching
nachts alle 1–2 Stunden wach
Tagschläfchen 30 Minuten
Stillen + Tragen zum Einschlafen
Gegen Ende / nach dem Coaching
nur noch 1–3 Wachmomente in der Nacht
Tagschläfchen regelmäßig auch über eine Stunde
Einschlafen und Weiterschlafen ohne Bewegung
„Sie gab uns mit ihrem Coaching Sicherheit, Selbstvertrauen und Zuversicht, machte aber zu keiner Zeit leere Versprechungen!“
„Wir als Eltern haben mehr Zeit füreinander und auch für uns selbst, sind ausgeglichener und können den Alltag mit unserem Sohn einfach besser genießen.“
– Juliane und Dominik mit Sohn A. (6 Monate) –
Was sich verändern kann
Von erschöpfenden Tagen und Nächten zu deutlich mehr Entlastung
→
Die Vorher-/Nachher-Angaben stammen aus dem Elternfeedback dieser Familie und sind kein allgemeines Ergebnisversprechen.
So unterschiedlich kann Veränderung aussehen.
Eigenes Bett.
„Unsere Tochter schläft jetzt ohne Probleme in ihrem eigenen Bett. Wenn sie nachts noch einmal wach wird, können wir sie in ihrem Bettchen mit streicheln und zusprechen beruhigen. Dann schläft sie schon nach ca. 5 Minuten wieder ein. Das stundenlange Herumtragen hat endlich ein Ende. Ein absoluter Traum. Danke dir!“
– Stefanie und Melik mit Tochter N. (16 Monate) –
Paarzeit.
„Mein Mann wollte das Coaching erst gar nicht machen. Er meinte ‚da müssen alle Eltern durch. Was soll das schon bringen?‘ Heute ist er so froh, dass wir den Weg gegangen sind. Und ich auch. Paarzeit und entspannte Nächte sind jetzt keine Wunschvorstellung mehr – sondern Realität.“
– Barbara und Karsten mit Tochter S. (7 Monate) –
Mehr Lebensqualität.
„Ich war so verzweifelt, als ich dir geschrieben habe. Wir waren nachts fast stündlich wach und hörten von allen Seiten nur, dass das total normal sei. Du hast uns gezeigt, wie wir unserem kleinen Mann auf liebevolle Art und Weise helfen, selbständig ein- und weiterzuschlafen. Damit hast du uns so viel Lebensqualität zurückgegeben.“
– Katrin und Simon mit Tochter L. (6 Monate) –
Viele Themen – eine Lösung.
„Wir sind mit vielen Themen zu dir gekommen. Unser Tagschlaf klappte nicht, das Einschlafen am Abend war eine Katastrophe und die Nächte durch häufiges Aufwachen einfach nur kräftezerrend. Du hast mit uns so eine tolle Abendroutine und einen Schlafplan erarbeitet, der unsere Wünsche voll berücksichtigt hat. Heute ist das Einschlafen kein Problem mehr.“
– Frieda und Markus mit Sohn M. (25 Monate) –
Vertrauen entsteht,
wenn man verstanden wird.
Es verändert sich nicht immer nur der Schlaf
Mehr als nur bessere Nächte.
Wenn Eltern verstehen, warum ihr Kind so schläft, wie es schläft, entsteht häufig nicht nur Entlastung beim Schlaf. Es entsteht auch mehr Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Kind.
„Genau das wünsche ich mir für meine Begleitung: dass ihr mich irgendwann nicht mehr braucht, weil ihr selbst sicherer einschätzen könnt, was euer Kind und eure Familie brauchen.“ – Kathrin
„
Du hast nicht nur unserem Kind zu besserem Schlaf verholfen, sondern auch mir persönlich geholfen, mit herausfordernden Schlafsituationen ruhiger und sicherer umzugehen.
– Hannah mit Sohn M. (6 Monate) · ★★★★★ Google-Bewertung –
Originalstimmen
Noch mehr Erfahrungen von Familien.
Hier findet ihr weitere Originalstimmen. Klickt auf eine Bewertung, um den gesamten Text zu lesen.
+Juliane und Dominik · Sohn A. · 6 Monate
Unser Sohn kam mit 6 Monaten nachts alle 1–2 Stunden und wollte gestillt und anschließend getragen werden. Seine Tagschläfchen waren auf die Minute genau 30 Minuten, ohne dass er danach einen ausgeschlafenen Eindruck machte.
Nachdem wir sämtliche Faktoren selbst versuchten zu ändern und keine Änderung half, waren wir mit den Ideen, Kräften und Nerven am Ende, sodass wir Kathrin kontaktierten.
Sie gab uns mit ihrem Coaching Sicherheit, Selbstvertrauen und Zuversicht, machte aber zu keiner Zeit leere Versprechungen!
Nach ca. 5–6 Wochen Coaching schläft unser Sohn heute ohne Bewegung ein und weiter, kommt nur noch 1–3 mal in der Nacht und selbst seine Tagschläfchen gehen regelmäßig auch mal über eine Stunde.
Wir als Eltern haben mehr Zeit füreinander und auch für uns selbst, sind ausgeglichener und können den Alltag mit unserem Sohn einfach besser genießen. Wir können Kathrin zu 100 % weiterempfehlen!
– Juliane und Dominik mit Sohn A. (6 Monate) –
+Clara und Till · Tochter S. · 10 Monate
Liebe Kathrin, durch dich haben die nächtlichen Wachphasen und das ständige Aufwachen ein Ende gefunden. Wir alle bekommen endlich den Schlaf, den wir so dringend gebraucht haben.
Dass das alles geklappt hat, ohne dass ich dafür abstillen musste, ist für mich besonders schön. Vielen Dank für alles!
– Clara und Till mit Tochter S. (10 Monate) –
+Stefanie und Melik · Tochter N. · 16 Monate
Unsere Tochter schläft jetzt ohne Probleme in ihrem eigenen Bett. Wenn sie nachts noch einmal wach wird, können wir sie in ihrem Bettchen mit streicheln und zusprechen beruhigen. Dann schläft sie schon nach ca. 5 Minuten wieder ein.
Das stundenlange Herumtragen hat endlich ein Ende. Ein absoluter Traum. Danke dir!
– Stefanie und Melik mit Tochter N. (16 Monate) –
+Barbara und Karsten · Tochter S. · 7 Monate
Liebe Kathrin, mein Mann wollte das Coaching erst gar nicht machen. Er meinte, „da müssen alle Eltern durch. Was soll das schon bringen?“
Heute ist er so froh, dass wir den Weg gegangen sind. Und ich auch. Paarzeit und entspannte Nächte sind jetzt keine Wunschvorstellung mehr – sondern Realität.
– Barbara und Karsten mit Tochter S. (7 Monate) –
+Hannah · Sohn M. · 6 Monate · Google
Du hast nicht nur unserem Kind zu besserem Schlaf verholfen, sondern auch mir persönlich geholfen, mit herausfordernden Schlafsituationen ruhiger und sicherer umzugehen.
– Hannah mit Sohn M. (6 Monate) · Google-Bewertung –
+Ein Papa berichtet · Empfehlung eines Vaters
Für Eltern, die eine Empfehlung für einen Schlafcoach suchen: Hier ist sie (geschrieben vom Vater).
Unsere Tochter schlief seit dem zweiten Monat schlecht und wachte immer wieder in kurzen Abständen auf. In manchen Nächten im Stundenrhythmus. Familie und Freunde erklärten uns, das würde sich bessern. Das tat es aber nicht. Als unsere Tochter dann ein Jahr alt wurde, immer noch keine Besserung in Sicht war und wir auch langsam am Ende unserer Kräfte angekommen waren, entschieden wir uns, Hilfe zu suchen.
Unsere Hebamme war noch sehr jung und kannte noch niemanden, den sie empfehlen konnte, also haben wir das Internet durchsucht. Für Kathrin haben wir uns entschieden, weil uns ihr Ansatz, sanft vorzugehen, überzeugt hat. Wir wollten unsere Tochter nicht „brechen“, sondern ihr ermöglichen, sich den Schlaf zu holen, den sie braucht.
Die Betreuung durch Kathrin war hervorragend und vorgestern Nacht hat unsere Tochter zum ersten Mal sieben Stunden ohne Unterbrechung geschlafen. Herzlichsten Dank, liebe Kathrin. Wenn wir rückblickend eines ändern könnten, hätten wir uns wohl früher an Kathrin gewendet.
Fazit: Wir können die Hilfe von Kathrin voll und ganz weiterempfehlen.
– Empfehlung, geschrieben von einem Papa –
+Marta und Hendrik · Sohn N. · 8 Monate
Liebe Kathrin, wir haben uns während dem gesamten Coaching sehr wohl bei dir gefühlt und konnten alle Probleme offen bei dir ansprechen. Unser Sohn war ein Schreibaby und du wusstest bei ihm genau, worauf du achten musstest.
In kleinen Schritten haben wir Veränderungen vorgenommen und konnten so unsere Schlafsituation kontinuierlich verbessern. Meine Angst, dass ich mit ihm etwas falsch mache, hast du mir komplett genommen. Heute traue ich mir viel mehr zu.
Das Coaching war auch für mich als Mama sooo unglaublich wertvoll. Tausend Dank!
– Marta und Hendrik mit Sohn N. (8 Monate) –
+Frieda und Markus · Sohn M. · 25 Monate
Liebe Kathrin, wir sind mit vielen Themen zu dir gekommen. Unser Tagschlaf klappte nicht, das Einschlafen am Abend war eine Katastrophe und die Nächte durch häufiges Aufwachen einfach nur kräftezerrend.
Du hast mit uns so eine tolle Abendroutine und einen Schlafplan erarbeitet, der unsere Wünsche voll berücksichtigt hat. Wir haben schon nach kurzer Zeit die ersten positiven Effekte gemerkt und konnten kaum glauben, wie schnell und unkompliziert deine Ansätze von unserer Tochter angenommen wurden.
Heute ist das Einschlafen kein Problem mehr und der Großteil der Nächte klappt wunderbar. Danke, dass du uns auf diesem Weg begleitet hast.
– Frieda und Markus mit Sohn M. (25 Monate) –
+Katrin und Simon · Tochter L. · 6 Monate
Liebe Kathrin, ich war so verzweifelt, als ich dir geschrieben habe. Wir waren nachts fast stündlich wach und hörten von allen Seiten nur, dass das total normal sei. Und Babys eben so schlafen.
Du hast uns gezeigt, wie wir unserem kleinen Mann auf liebevolle Art und Weise helfen, selbständig ein- und weiterzuschlafen. Damit hast du uns so viel Lebensqualität zurückgegeben. Aus tiefstem Herzen sagen wir als Familie „DANKE“!
– Katrin und Simon mit Tochter L. (6 Monate) –
+Nadine und Martin · Sohn M. · 17 Monate
Die beste Entscheidung, die wir treffen konnten. Im Nachhinein frage ich mich, worauf wir so lange gewartet haben. Wir hätten uns definitiv schon eher für ein Coaching entscheiden sollen. Uns wäre sicherlich einiges erspart geblieben.
Ich werde dich definitiv weiterempfehlen!
– Nadine und Martin mit Sohn M. (17 Monate) –
+Steffi · Google-Bewertung
Wir schreiben das abends auf der Couch sitzend, während unsere Tochter alleine im Bett schläft – vor einiger Zeit noch undenkbar!
Wir haben mehrfach mit Kathrin zusammengearbeitet, um die Schlafsituation unserer Tochter zu verbessern, und sind unglaublich zufrieden mit den Ergebnissen. Themen wie das Einschlafstillen abzuschaffen, weniger nächtliche Aufwachphasen, die Etablierung von Routinen und die Unterstützung dabei, dass auch der Papa das Kind ins Bett bringt, standen im Fokus.
Besonders schätzen wir Kathrins Perspektive als Coach und als Mutter – sie versteht unsere Sorgen und Anliegen aus beiden Blickwinkeln und geht einfühlsam, aber auch bestimmt vor. Ihre freundliche, ermunternde Art, kombiniert mit einer klaren Struktur, hat uns sehr geholfen. Sie beantwortet jede Frage geduldig und nimmt sich immer ausreichend Zeit. Und sie bringt die Bedürfnisse von allen in Einklang.
Was uns ebenfalls überzeugt hat, ist ihre fundierte Analyse der Schlafsituation unserer Tochter sowie das Vorgehen mit Teilzielen. Kathrin hat einen individuellen Plan für uns entwickelt, der perfekt zu unserer Familie gepasst hat. Dabei war sie immer offen, den Plan bei Bedarf anzupassen, was wir sehr geschätzt haben.
Wir sind Kathrin für ihre Unterstützung sehr dankbar und können sie (nest-)wärmstens weiterempfehlen!
– Steffi · ★★★★★ Google-Bewertung · zur ganzen Geschichte → –
Alle Zitate sind Originalstimmen von Familien. Kürzungen sind als Auszug gekennzeichnet und verändern den Sinn nicht.
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