Über mich
Ich bin dreifache Mama – und beim dritten Kind dachte ich: Jetzt kann mich nichts mehr überraschen. Aber dann kamen die Nächte. Kurzschlafphasen, ständiges Wachwerden, Tragen bis zur Erschöpfung. Und das Gefühl, völlig machtlos zu sein. Ich habe mich gefragt: Warum funktioniert das bei uns nicht – was mache ich falsch? Diese Zeit war der Auslöser für meinen Weg als Schlafcoach. Ich wollte verstehen, warum Babys und Kleinkinder so unterschiedlich schlafen – und wie man sie liebevoll begleiten kann, ohne sie oder sich selbst zu überfordern. Heute arbeite ich als zertifizierte Schlafberaterin für Kinder von 3 Monaten bis 3 Jahren – online und face to face. Mein Herz schlägt für einen ganzheitlichen, bindungs- und beziehungsorientierten Ansatz, der Raum lässt für Emotionen – auch die der Eltern. Denn ich weiß aus Erfahrung: Schlafprobleme betreffen nicht nur die Kinder. Sie gehen uns allen unter die Haut. In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen mit der nötigen Empathie für die individuelle Situation. Ich höre zu, begleite, stärke – und suche mit dir gemeinsam nach einem Weg, der nicht nur funktioniert, sondern sich auch gut anfühlt.
Mein Coaching-Ansatz: Individuell. Ganzheitlich. Mit Herz.
Jede Familie ist anders. Jedes Kind hat seine eigene Geschichte. Und genau so individuell darf auch der Weg zu besserem Schlaf sein. Ich arbeite nicht nach Schema F. Denn Schlafprobleme entstehen nie isoliert – sie hängen mit vielen kleinen und großen Dingen zusammen: Entwicklungsschübe, Bindungsmuster, Alltagsstrukturen, emotionale Spannungen – all das spielt mit hinein. Deshalb schaue ich mit euch gemeinsam hin: Was braucht euer Kind wirklich? Was braucht ihr als Eltern? Und was könnte hinter dem aktuellen Schlafverhalten stecken? In meiner Arbeit verbinde ich: - einen ganzheitlichen Blick auf eure Familiensituation - einen bedürfnisorientierten Ansatz, der Kind und Eltern im Blick behält - und eine individuelle Begleitung, die auf Augenhöhe stattfindet Dabei fließt meine Zusatzausbildung im Bereich emotionale Entwicklung bei Babys und Eltern mit ein – denn oft liegen die Ursachen genau dort, wo man sie zuerst nicht vermutet. Ihr bekommt keine starren Pläne – sondern ein fein abgestimmtes Konzept, das zu euch passt. Mit dem Ziel: mehr Vertrauen, mehr Entlastung und ein Schlafweg, der Nähe und Beziehung stärkt. Wenn euch das anspricht, freue ich mich sehr, euch kennenzulernen!
